vou caminhando, correndo e registrando os fascinantes acontecimentos e observações realizadas ao longo da jornada da vida. Um pouco de história e estórias, poesia e música e de fotos e fatos. Terça-feira, março 24, 2015. Como utilizar o Evernote a seu favor - 50 dicas. Já utilizo o Evernote a mais de 3 anos e vi nele tanta utilidade que passei assinar a versão premium. 50 dicas para o Evernote. 8226; 4 de março de 2013.

Sexta-feira, 2 de novembro de 2012. Domingo, 29 de julho de 2012. Saudades, mudanças, vida. A vida anda tão corrida, tanta coisa acontecendo e ao mesmo tempo querendo que muitas mais aconteçam. Coisas que dependem de mim, coisas que estão totalmente fora de meu controle. Sou uma nova pessoa, mas ao mesmo tempo sinto que sou a pessoa que deveria ser se não tivesse entrincheirado no meu próprio corpo e ser. Fico muito feliz em ajudar quem pode.

Circuito das Estações - Etapa Outono. Neste ultimo fim de semana estava inscrito para participar da II Corrida pela Paz no Transito do DETRAN e do Challenge no Rei e Rainha do Mar, contudo as coisas saíram um pouco diferente! Marquei com o amigo de fazer os 5K num ritmo forte e ganhar a vida em direção a principal prova do dia. Nesta postagem vou me prender somente ao primeiro evento. Cheguei no Aterro por volta das 7 da matina e já estava muito calor, tempo muito quente e seco! .

Terça-feira, 14 de outubro de 2014. 4 anos de sleeve Alerta importante! Quero deixar bem, mas BEM CLARO mesmo que NUNCA coloquei balão intragástrico para emagrecer! Que já entrei em contato com o site MENTIROSO. Que está usando MINHA FOTO de antes e depois para se promover nas minhas costas e informei que entrarei com um processo na justiça por essa mentira sem vergonha que inventaram! E outra, depois dos 2 anos de operado muuuitos voltam a engordar, é claro que de 2 à 3 kg .

Sexta-feira, 8 de agosto de 2014. MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO 2014. Eu voltei a competir , estava com a sensação que estava lesionado, e de certa forma estava, problemas pessoais de trabalho, afetaram a minha presença em competições, mas não deixava de acompanhar os amigos, a Copa do Mundo quebrou um galho pois mudou um pouco o foco das corridas. Enfim fiquei feliz , .

Sábado, outubro 23, 2010. Correr é Viver em Nova Fase. O Correr é Viver está em nova fase, em novo endereço e com novo nome. Segunda-feira, outubro 20, 2008. Está na hora de contar a novidade aos meus amigos! Alguns já sabem, outros talvez já desconfiam.

Sábado, dezembro 06, 2014. Até aí nada demais, uma corrida simples, numa cidade pequena, com distâncias de 5km e 10km. Mas nesse mundo das corridas, existem certos momentos que tornam-se especiais, e essa corrida em Angelina foi um desses momentos. Chegou a hora de .

Terça-feira, 3 de janeiro de 2017. Última volta de 2016 em excelente companhia. Louletano Triatlo unidos para o último café do ano. Primeiro banho de mar de 2017. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 14 de dezembro de 2016. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Parámos cerca de 3 vezes. Duas muito curtas só para encher os bidões e encher.

Quinta-feira, 22 de outubro de 2015. Posted on quinta-feira, outubro 22, 2015 by Ingrid. Motivos à parte, uso as benditas de forma regular e até exagerada, uma vez que considero a entrelinha da vida, uma eterna reticência. Mas vamos ao que interessa! Tudo era tempo, volume de treino, estatísticas, estatística e mais estatísticas. Mas faltava a chama .